9E7A6077.jpg

Проект «Здоровое питание» провел кулинарный мастер-класс. Готовить вкусные и полезные блюда участников научила шеф-повар кафе

 

1

 

   Дорогие друзья вот и прошел, очередной третий мастер класс общественного проекта «Здоровое питание»- организованного общественной организацией «Здоровая нация – Да» и «ЭкоЛавкой».

0736

Дорогие друзья. 28 января в 18.00 по адресу: город Липецк улица Советская 64, 3-этаж (вход со стороны ТЦ «Европа») в помещении «Бизнес-Ковчега» состояться открытый мастер класс для всех желающих по теме «Здоровый ужин». Руководитель проекта «Здоровое питание» - Катерина Чикина,

0736

Прошел очередной мастер класс по теме «Здоровый обед». Мероприятие провела Катерина Чикина руководитель проекта «Здоровое питание». Целями проекта являются: человек и его здоровье, составление правильного, здорового меню на неделю, привлечение внимания людей к собственному здоровью. Развеять миф о том, что правильное питание - это дорого, а даже наоборот поможет нам сэкономить лишние деньги.
Представленное здоровое питание  состояло из: супа из тыквы, запеченной в духовке куриной грудки и салата из редьки.

 

Готовим каши: овсяную, рисовую, льняную.
Друзья наш новый ролик по «Здоровому питанию».

 

imgl2175

     19 ноября прошел первый обучающий мастер класс общественного проекта «Здоровое питание» по теме здоровый завтрак.

 DSC02918

   19 декабря 2014г. в досуговом центре на базе Липецкого медицинского колледжа состоялось мероприятие в формате «круглого стола»,  в рамках реализации проекта «Человекосбережение – путь к процветанию России!», где обсуждались принципы организации  здорового питания.
Ведущий круглого стола – Тарасов Максим Вячеславович – журналист информационного портала «Lipetskmedia».

detu12

      11 декабря 2014 года в школе №50 города Липецка с лекцией на тему: «Правильное питание – залог Вашего зубного здоровья» выступила Хвостова Светлана Александровна, врач-стоматолог стоматологической поликлиники №2 Липецка.

  Никотин является одним из самых вредных широко распространенных легальных наркотических веществ, вызывающих сильное привыкание. Курение – вредная привычка, она вредит не только вам, но и людям, которые находятся рядом с вами. Пассивное курение очень вредно, особенно детям. Каждый год сигареты являются причиной более 4,9 миллиона смертей по всему миру. Если вы решили бросить курить, читайте ниже наши советы.

Шаги

Quit Smoking Step 1 Version 3.jpg
Вам необходимо осознать то, что табак вызывает привыкание. Иногда табак вызывает ощущение легкого наркотического опьянения. Именно поэтому вы продолжаете курить, однажды испытав это ощущение. Однако, со временем оно пропадает. Тогда вы пытаетесь вернуть его комбинируя курение с употреблением алкоголя или питьем кофе. Ощущение опьянения может так и не вернуться, но вредная привычка остается – вы попали в зависимость от табака. Иногда, со временем, людям становится неприятно курить, но не смотря на это они уже не могут избавиться от вредной привычки.

Список вредных продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ употреблять! Эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!

Список опасных продуктов

Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е- 621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить « на них население. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае!